やさしいヨガ

Yumiko

易しいポーズで

自分に「ちょうどいい」を探す時間

自分の体にも心にも優しく

定員６名様

40分のオンラインレッスンです

※ご利用前には受講規約をご確認ください

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all online

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日々がんばっている女性の

自分のための時間

自分のからだやこころに意識を向けて

ここちよさを感じながら

からだとこころに　余白を作る

自分へのやさしさは

子どもやパートナー

まわりの人へのやさしさにつながります

堂々と

自分を満たして

大切にしてあげてほしい

からだがほぐれると

自然とこころもほぐれてくる

からだにスペースが生まれると

こころにもスペースが生まれてくる

心を操ることが難しくても

体の中でエネルギーが循環しだすと

心にも伝わります

【料金】

ドロップイン　1,200円

５回チケット　5,000円（３ヶ月有効）

※レッスン動画をお渡ししています

【お支払い方法】

PayPay ／ゆうちょ振込

【キャンセル】

事前にご連絡いただけましたら

次回レッスンに振り替えさせていただきます

【ご用意いただくもの】

ヨガマット

その時に応じてブランケットやクッションなど

※ご利用前には受講規約をご確認ください

画面越しでも

同じ場所に集まる方たちのエネルギーを

感じることができます

一緒にヨガできることを楽しみにお待ちしています