お母さんも子どもも

～　自分にやさしく　～

なぜなら

私自身ずっと悩んできたから。

4人の子どもたちとの、心に余裕のない生活に。

いつも、イライラ、モヤモヤ。

専業主婦時代の私は

劣等感の塊でした。

子どもの口からは

こんな言葉が出てくるようになりました。

「ぼくはどうせバカだから」

「ぼくはいない方がいいの？」

自分のことも、子どものことも　

受け入れられないときがありました。

子育てが苦しい

母親に向いていない

こんな私が4人も産んじゃいけなかった

こんな風に思う自分を

さらに嫌いになりました。

「このままの自分では嫌だ！」

Self love kids®︎を学び、実践しました。

時間はかかったけど

自分を大切に扱うことができるようになりました。

心に余白ができてきました。

自分のことが好きになっていきました。

物事を肯定的に捉えられるようになりました。

子どもへの声掛け

接し方も変わってきました。

子どもは自然と

お母さんから

感じ取ります。学びます。

子どもにとって

そばにいるお母さんの影響は

とっても大きいです。

大事なのは、

お母さんが、自分自身を大切に扱ってあげること。

子どものことに一生懸命すぎたり

「”お母さんだから”自分のことは後回しで当たり前」

になって

自分のことが忘れがちになるのがお母さん。

子どもにしてあげているように、

自分へも愛とやさしさも一緒に育みましょう。

【こんな講座です】

「自己肯定感」を学び

親子で自己肯定感を育みます。

お母さんも子どももお互いが笑顔で

今よりもゆったりとした気持ちで

今を味わいながら

「楽しむ子育て」を目指します。

《STUDY》

自己肯定感について学ぶ

自己肯定感の中にあるたくさんの感情について

ひとつひとつ理解を深めます

《MIND》

お母さん自身が自分を知る

お母さんが子どもをサポートしやすい状態になるために

お母さんのマインドセットの大事な項目です

《TRY》

子どもへの声かけや行動を実践

自己肯定感を高めることを目標にした声かけや行動を学び

実際に講座受講中から実践します

【こんなお悩みありませんか？】

・子育てが辛い

・子育てに自信が持てない

・本当は怒鳴りなくないのに怒鳴ってしまう

・自分に厳しく、ダメな母親だと思っている

・子どものネガティブな発言が気になる

【講座を受けてできること】

・お母さんが自分自身を知り、自分を客観視できる

・子どもへの思いの伝え方、愛情の伝え方を知る

・子どもがのびのびと自己肯定感を高めるサポートができる

・今よりも肩の力を抜いて子育てを楽しめる

・お母さんが自分にやさしくなれる

【ミニ講座受講者さまの声】

自己肯定感の考え方、大切さを学ぶことが出来ました。

何度もアーカイブを観て知識を深めていきたいと思いました。

ゆみこさんが安心して受け止めてくれる話し方であったことが

とても好印象でした。

自己肯定感は最近の子育てキーワードのようで、

もはや耳を素通りしてしまうぐらい溢れていますが、

こうして細かく分析してみるととても興味深いです！

目標は「余白」をつくる！　

もう少しスペース広げられたら、口うるさい母から、

時々うるさいぐらいのレベルに変われるかなぁと思います♡

小2の息子の子育てで悩んでいて、

良いところも沢山あるのに

出来ないところばかりに目がいっていたことや、

息子の為にと思っていた事が、

息子の自己肯定感を否定する様な言動を発していたんだと

気付かされました。

講座を受けて、息子の良い所を沢山褒めたり伸ばしてあげよう

という気持ちに切り替わりました。

まわりに子育てママもたくさんいるので、

聞いたことを教えたいってすごく思いました。

自尊感情を高めるワークを実践したいです。

忘れないように鏡に貼りました！

自分の今できている事と出来ていないところが明確になり、

これから少しずつ気をつけていきたいです。

子供のことを大切にしているからこそやってしまうこと、

なんだけれど、もっといい意味で放任します。

どんな私でも、どんな子供もいいんだ！改めて思いました。

子供ことを色々先回りしないためにも、

まずは私自身を満たすために、

私が好きなことをトコトンやっていこうと決めました！

日常のちょっとした言動を例に出してもらっていたので、

感覚的に感じ取ることができました。

子どもがまだいませんが、夫との関係、自分との関係でも

思い当たることがあり、納得、共感しながら聞いていました。

質問もまとまっていなかったのですが、

答えてもらえて嬉しかったです。

リアルタイムで参加したからこそ、やり取りができて、

みなさんの個人的な心のうちも覗かせてもらって、

学びが一層深まりました。

【開催場所と日時】

オンラインzoom　1回2.5時間×4回

（多少の時間の前後はご了承ください）

講座中とその後1カ月LINEでのサポート

講座終了後　30分個人セッション1回

※現在プライベート受講のみお受けしています。

開催時間や回数は目安です。

ご希望に合わせて調整させていただきます。

ご希望の方はご連絡ください。

お問い合わせはいつでもお気軽に。

【受講の流れ】

お申し込み・お支払い

↓

LINEグループへご招待の連絡

↓

①LINEグループ作成

（宿題提出や講座中質疑応答な連絡事項で使用）

②教科書PDFや課題を送信

③講座の開催URLなどの確認

↓

★講座開始

全4回すべてオンライン開催

※ご予定が開催日時と合わない場合は後日に動画受講可能

（宿題などは同じく提出）

講座の間に宿題提出

↓

修了証授与

【料金】

￥40,000-

（税込み、テキスト代、修了書費用含む）

○お支払いは

Paypalまたはお振込み（ゆうちょ）

分割払いも可能です

振込手数料をご負担いただきますことをご了承ください

※再受講システム

別の先生の講座を受けたけど、もう一度受講したい方

￥15,000-

【Q＆A】

Q.子どもがいなくても受講できますか？

A.もちろんです。お子さんがいらっしゃらない方、

お子さんが成人された方にも

ミニ講座を受講していただき好評でした。

q.夫婦で受講できますか？

A.大歓迎です。

ご夫婦でもお一人分の受講料でご受講いただけます。

Q.参加できない日程があるのですが受講したいです。

A.参加できない日は動画受講でも可能です。

ただし、オンタイムの方と変わらず

宿題の提出はお願いいたします。

Q.宿題は多いですか？できるか心配です。

A.多くないと思いますのでご安心ください。

自分を知るワークや、

学んだことを日常でもできるように

サポートするための宿題です。

テストもないのでご安心ください。

Q.この講座を受講後は誰かに指導できますか？

A.こちらの講座はご自身の知識のため、

また実践のための講座です。　　

指導をご希望の方は、こちらの講座終了後に

受講可能な認定講師養成講座がございます。

【最後に】

カウンセリングに通っても変われなかった私が

Self love kids®を学んで、大きく変わりました。

いつからでも変われます。

いつからでも自己肯定感を育むことができます。

お母さんも、子どもも

自分のことを大切にしてほしい。

自分にやさしくあってほしい。

自分のことが好きでいてほしい。

自分へのやさしさ、愛が、

まわりへのやさしさ、愛へとつながっていきます。